
No próximo dia 29 de setembro participe na 1ª corrida e caminhada da ULS Lisboa Ocidental. Inscreva-se a si e à sua família gratuitamente.
O evento irá ter lugar no Centro Desportivo do JAMOR, com ponto de encontro no Estádio de Honra.
9h00 - Formação do Coração Humano em celebração do Dia Mundial do Coração
10h00 - Partida para a Corrida
10h10 - Partida para a caminhada.
Após a sua inscrição receberá um e-mail com a confirmação da mesma e com toda a informação necessária para levantamento de dorsais e programa.
Contamos consigo!
(deve ser realizada uma inscrição individual por cada participante)

Inscreva-se agora!
O Percurso é circular com partida e chegada no mesmo local, na pista de tartan do Estádio de Honra no Complexo Desportivo do JAMOR.
Data: 29 de Setembro
Distâncias:
Caminhada: 5KM
Corrida: 10KM


Já somos 1000 participantes!
Pretendemos formar um coração no estádio de honra no Complexo Desportivo do JAMOR, antes de se dar início à partida da corrida e caminhada.
Após a formação do Coração, este ganhará vida com o batimento cardíaco que os participantes irão fazer.
Seja um batimento cardíaco e venha ajudar a dar vida a este coração.
Local: Relvado do Estádio de Honra | Jamor
- Praça da Saúde e Bem-estar
10h30 - 12h30
- Iniciação à prática de Suporte Básico de Vida (sensibilização)
- Manobras de desobstrução da via aérea por engasgamento na criança
- Aconselhamento e Sensibilização feito por equipas qualificadas da ULSLO no âmbito:
- Diabetes/Obesidade
- Cuide do Seu Coração
- Nutrição e Hábitos saudáveis
- Animação Infantil (com o apoio da Associação Coragem- MINICOR)
11h00 - 11h45
Espetáculo de Magia com o Mágico Tiago Tomé
12h30
Entrega de troféus
13h00
Encerramento
Todas as atividades são de acesso livre e gratuitas
(O programa apresentado está em plena atualização, podendo vir a sofrer alterações até à data do evento.)
Este evento tem como principal objetivo focar a importância da atividade física e mental para a prevenção da doença cardíaca.
Um momento para refletir nas várias causas que podem levar à doença, como o stress do dia a dia, o tabagismo, o sedentarismo, a alimentação pouco saudável, e em simultâneo promover o convívio e partilha entre profissionais, doentes e familiares, estudantes, comunidade.
Agradecemos à Associação Coragem pela colaboração e apoio dado na organização deste evento.