Atualizado em 02 outubro 2024

 

Resumo e Galeria de fotos do evento

ULSLO formou coração humano pelo Dia Mundial do Coração

Iniciativa juntou mais de 1000 participantes

 

 

A Unidade Local de Saúde de Lisboa Ocidental (ULSLO) juntou mais de mil profissionais, familiares e amigos no estádio do Jamor para a formação de um coração humano pelo Dia Mundial do Coração. A iniciativa teve lugar este domingo, 29 de setembro, e destinou-se a sensibilizar para a prevenção da doença cardiovascular e promover um momento de convívio entre os profissionais da ULS, que dão resposta a uma população de 470 mil utentes de Lisboa Ocidental, Oeiras e Cascais.

O programa incluiu ainda a realização da primeira corrida e caminhada da ULSLO, de 10km e 5km respetivamente, com 1126 participantes de várias idades.

 “É muito importante, enquanto ULS, darmos o exemplo da promoção da saúde”, sublinhou a presidente do Conselho de Administração da ULSLO, Isabel Aldir.

O antigo jogador de futebol João Vieira Pinto, membro da direção da FPF, foi padrinho do primeiro coração humano da ULSLO

 

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Classificação e tempos

 

 

 

Descrição

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No próximo dia 29 de setembro participe na 1ª corrida e caminhada da ULS Lisboa Ocidental. Inscreva-se a si e à sua família gratuitamente. 
O evento irá ter lugar no Centro Desportivo do JAMOR, com ponto de encontro no Estádio de Honra.


9h00 - Formação do Coração Humano em celebração do Dia Mundial do Coração
10h00 - Partida para a Corrida
10h10 - Partida para a caminhada.

Após a sua inscrição receberá um e-mail com a confirmação da mesma e com toda a informação necessária para levantamento de dorsais e programa. 

Contamos consigo! 

 

(deve ser realizada uma inscrição individual por cada participante)

 

 

Percurso e Inscrição

 

Inscreva-se agora!

 

O Percurso é circular com partida e chegada no mesmo local, na pista de tartan do Estádio de Honra no Complexo Desportivo do JAMOR.

Data: 29 de Setembro

Distâncias:

Caminhada: 5KM

Corrida: 10KM

 

Levantamento de Dorsais

 

Receção dos atletas/caminhantes

É importante que todos os participantes estejam no dia 29 de setembro às 9h00 para que possam receber todas as informações necessárias.

A esta hora vamos dar início à formação de um grande coração humano. Cada participante será um batimento cardíaco e indispensável.

 

Levantamento de dorsais:

Os dorsais podem ser levantados no dia 28 de setembro, na sede do Jamor, entre as 14h00 e as 19h00, ou no dia 29, entre as 7h00 e as 9h00.

Poderá ser levantado mais que um dorsal por pessoa. O serviço ou equipa pode designar uma pessoa para fazer o levantamento dos dorsais.

Agradecemos desde já a vossa participação e empenho. Juntos, fazemos a diferença!

    #SOMOS ULSLO

 

Formação do Coração

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Já somos 1000 participantes! 

Pretendemos formar um coração no estádio de honra no Complexo Desportivo do JAMOR, antes de se dar início à partida da corrida e caminhada.

Após a formação do Coração, este ganhará vida com o batimento cardíaco que os participantes irão fazer.

Seja um batimento cardíaco e venha ajudar a dar vida a este coração.

 

Local: Relvado do Estádio de Honra | Jamor

 

Programa

  •  Atividade Desportiva

 

9h00 - Receção aos atletas

 - Formação do Coração Humano

9h45 – Aquecimento por uma equipa do Holmes Place

10h00 - 1ª Corrida da ULSLO

10h10 – 1ª Caminhada da ULSLO

10h30 – Master Class - FMH

11h00 - Sessão de relaxamento acompanhada pela Srª Enfª Sandra Andrade

 

 

  • Praça da Saúde e Bem-estar

 

10h30 - 12h30

  •  Iniciação à prática de Suporte Básico de Vida (sensibilização) 
  • Manobras de desobstrução da via aérea por engasgamento na criança

 

  • Aconselhamento e Sensibilização feito por equipas qualificadas da ULSLO no âmbito:
    • Diabetes/Obesidade
    • Cuide do Seu Coração
    • Nutrição e Hábitos saudáveis
  • Animação Infantil (com o apoio da Associação Coragem- MINICOR)

 

11h00  - 11h45 

Espetáculo de Magia com o Mágico Tiago Tomé

 

12h30 

Entrega de troféus

 

13h00

Encerramento

 

Todas as atividades são de acesso livre e gratuitas

(O programa apresentado está em plena atualização, podendo vir a sofrer alterações até à data do evento.)

 

 

Apoios

 

Este evento tem como principal objetivo focar a importância da atividade física e mental para a prevenção da doença cardíaca.

Um momento para refletir nas várias causas que podem levar à doença, como o stress do dia a dia, o tabagismo, o sedentarismo, a alimentação pouco saudável, e em simultâneo promover o convívio e partilha entre profissionais, doentes e familiares, estudantes, comunidade.

 

 

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Agradecemos à Associação Coragem pela colaboração e apoio dado na organização deste evento.

 



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