Resumo e Galeria de fotos do evento
ULSLO formou coração humano pelo Dia Mundial do Coração
Iniciativa juntou mais de 1000 participantes
A Unidade Local de Saúde de Lisboa Ocidental (ULSLO) juntou mais de mil profissionais, familiares e amigos no estádio do Jamor para a formação de um coração humano pelo Dia Mundial do Coração. A iniciativa teve lugar este domingo, 29 de setembro, e destinou-se a sensibilizar para a prevenção da doença cardiovascular e promover um momento de convívio entre os profissionais da ULS, que dão resposta a uma população de 470 mil utentes de Lisboa Ocidental, Oeiras e Cascais.
O programa incluiu ainda a realização da primeira corrida e caminhada da ULSLO, de 10km e 5km respetivamente, com 1126 participantes de várias idades.
“É muito importante, enquanto ULS, darmos o exemplo da promoção da saúde”, sublinhou a presidente do Conselho de Administração da ULSLO, Isabel Aldir.
O antigo jogador de futebol João Vieira Pinto, membro da direção da FPF, foi padrinho do primeiro coração humano da ULSLO
Descrição
No próximo dia 29 de setembro participe na 1ª corrida e caminhada da ULS Lisboa Ocidental. Inscreva-se a si e à sua família gratuitamente.
O evento irá ter lugar no Centro Desportivo do JAMOR, com ponto de encontro no Estádio de Honra.
9h00 - Formação do Coração Humano em celebração do Dia Mundial do Coração
10h00 - Partida para a Corrida
10h10 - Partida para a caminhada.
Após a sua inscrição receberá um e-mail com a confirmação da mesma e com toda a informação necessária para levantamento de dorsais e programa.
Contamos consigo!
(deve ser realizada uma inscrição individual por cada participante)
Percurso e Inscrição
O Percurso é circular com partida e chegada no mesmo local, na pista de tartan do Estádio de Honra no Complexo Desportivo do JAMOR.
Data: 29 de Setembro
Distâncias:
Caminhada: 5KM
Corrida: 10KM
Levantamento de Dorsais
Receção dos atletas/caminhantes
É importante que todos os participantes estejam no dia 29 de setembro às 9h00 para que possam receber todas as informações necessárias.
A esta hora vamos dar início à formação de um grande coração humano. Cada participante será um batimento cardíaco e indispensável.
Levantamento de dorsais:
Os dorsais podem ser levantados no dia 28 de setembro, na sede do Jamor, entre as 14h00 e as 19h00, ou no dia 29, entre as 7h00 e as 9h00.
Poderá ser levantado mais que um dorsal por pessoa. O serviço ou equipa pode designar uma pessoa para fazer o levantamento dos dorsais.
Agradecemos desde já a vossa participação e empenho. Juntos, fazemos a diferença!
#SOMOS ULSLO
Formação do Coração
Já somos 1000 participantes!
Pretendemos formar um coração no estádio de honra no Complexo Desportivo do JAMOR, antes de se dar início à partida da corrida e caminhada.
Após a formação do Coração, este ganhará vida com o batimento cardíaco que os participantes irão fazer.
Seja um batimento cardíaco e venha ajudar a dar vida a este coração.
Local: Relvado do Estádio de Honra | Jamor
Programa
- Atividade Desportiva
9h00 - Receção aos atletas
- Formação do Coração Humano
9h45 – Aquecimento por uma equipa do Holmes Place
10h00 - 1ª Corrida da ULSLO
10h10 – 1ª Caminhada da ULSLO
10h30 – Master Class - FMH
11h00 - Sessão de relaxamento acompanhada pela Srª Enfª Sandra Andrade
- Praça da Saúde e Bem-estar
10h30 - 12h30
- Iniciação à prática de Suporte Básico de Vida (sensibilização)
- Manobras de desobstrução da via aérea por engasgamento na criança
- Aconselhamento e Sensibilização feito por equipas qualificadas da ULSLO no âmbito:
- Diabetes/Obesidade
- Cuide do Seu Coração
- Nutrição e Hábitos saudáveis
- Animação Infantil (com o apoio da Associação Coragem- MINICOR)
11h00 - 11h45
Espetáculo de Magia com o Mágico Tiago Tomé
12h30
Entrega de troféus
13h00
Encerramento
Todas as atividades são de acesso livre e gratuitas
(O programa apresentado está em plena atualização, podendo vir a sofrer alterações até à data do evento.)
Apoios
Este evento tem como principal objetivo focar a importância da atividade física e mental para a prevenção da doença cardíaca.
Um momento para refletir nas várias causas que podem levar à doença, como o stress do dia a dia, o tabagismo, o sedentarismo, a alimentação pouco saudável, e em simultâneo promover o convívio e partilha entre profissionais, doentes e familiares, estudantes, comunidade.
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Agradecemos à Associação Coragem pela colaboração e apoio dado na organização deste evento.
